Box blev intervaller.

Av olika anledningar bokade jag av boxingen idag och satte fart mot en timma av intervaller med Henrietta, slutade på en timma och 7,2 km. Inte helt fel start på veckan!
Nu har jag precis ätit kvällsmat som bestod av lax och broccolimos.

Recept broccolimos
Koka broccolin, häll av vattnet, sedan mosar du den.
Tillsätt margarin, mjölk och örtsalt VIKTIGT, örtsaltet gör allt.

Bild från san marcos pass i Santa Barbara